Entrenamiento en Habilidades Emocionales
«Piensa bien y vivirás mejor”.
Así se resume el objetivo de este curso donde se enseñan una serie de herramientas con las que, utilizando a “las emociones como guía” se logra el equilibrio en la persona: cuerpo, emoción y pensamiento. Siguiendo con la relajación y el bienestar que ya obtuvimos en el curso de Relajación Creativa, podemos dedicarnos a trabajar con las emociones y los pensamientos que influyen en nuestro cuerpo.
Porque estos tres elementos están relacionados y no se pueden separar, hay que trabajar con ellos como un todo. Y así conseguir vivir mejor. Las fechas de este curso aún están por determinar.